Caracterizat sportul care nu costa nimic, mersul pe jos este un exercitiu fizic bland, la care ne supunem organismul oricand dorim sa efectuam actiuni care implica deplasarea. Astfel fie ca mergem la cumparaturi la magazinul de la coltul blocului, ca mergem sa ne intalnim cu prietenii sau dorim pur si simplu sa ne relaxam, apelam […]
