Bolile tot mai frecvente precum hernia de disc, discopatia lombara sunt tot mai frecvente in randul tinerilor. Din cauza ca nu fac sport pentru a-si asigura un tonus muscular adecvat , stau prea mult la calculator, ridica greutati mari dar si din cauza obezitatii apar problemele coloanei lombare. Pentru a preveni aceste lucruri sau macar […]