Atunci cand oamenii aud vorbindu-se depsre fitness si despre beneficiile care sunt aduse sanatatii de diferitele forme de miscare fizica, acestia se gandesc automat ca dansul la bara este o optiune la fel de buna. La fel ca dansurile latino populare ca si tangoul, care si-au facut aparitia pentru inceput in cartierele laturalnice si sarace, […]
Toata lumea cred ca a invatat sa mearga pe bicicleta inca din copilarie, atunci cand au fost invatati de catre parinti sau frati. Si pe langa faptul ca aceasta activitate o inlocuieste cu succes pe cea a mersului cu masina, care nu implica efort fizic, mersul pe bicicleta este mult mai sanatos, nu dauneaza nimanui, […]
Ritualurile tale sanatoase incep sa isi faca loc si printre cei din jurul tau. Oamenii care te chestionau de fiecare data cand nu mancai pui prajit atunci cand vizionai vreun film sau vreun meci, sau la restaurant, si preferai sa mergi la sala in loc de a te bucura de un happy hour pe undeva, […]