Cei mici au nevoie de grija si de atentie inca de cand se afla in pantecul mamei si unele dintre viitoarele mamici chiar asta fac. Le citesc bebelusilor, asculta muzica pentru ca acestia sa fie stimulati si sunt atente sa nu se raneasca in zona pantecului. Dupa ce micutii ajung pe lume, atunci incepe aventura, […]

www.uleielixir.ro

In alimentatia noastra de zi cu zi, grasimile detin un rol deosebit de important. Atunci cand nu ii oferim organismului nostru grasimile corespunzatoare, buna functionare a acestuia poate fi tulburata. De exemplu, uleiul de rapita este inclusa in categoria grasimilor sanatoase de gatit, fiind mai recomandat de catre specialisti decat clasicul ulei de masline. Continutul […]

omega 3

In anii 1970, Jorn Dyerberg si Hans Olaf Bang au calatorit spre Polul Nord pentru a studia dieta populatiei inuite. Ca rezultat al cercetatorilor lor, Dyerberg a publicat “Dieta eschimosilor”, sustinand ca dieta bogata in peste i-a ajutat pe eschimosi sa nu se imbolnaveasca de boli de inima. Acestia nu aveau sa stie ca aveau […]

capsuni

De un rosu stralucitor si disponibile in peste 600 de soiuri, capsunile au fost cultivate de romani inca dinainte de era crestina. Cu toate acestea, dupa decaderea Imperiului Roman, si-au mai pierdut din importanta. Au mai castigat in aceasta privinta in momentul in care au reaparut pe scena europeana. Capsunile apartin familiei trandafirului si sunt […]

ingrasare

Credeati ca doar femeile sunt nefericite cu corpul pe care il au? Ganditi-va mai bine. Multi barbati sunt si ei nemultumiti. Barbatii slabi, supli, desi au libertatea de a putea manca orice doresc, ii invidiaza in ascuns pe cei masivi, cu o constructie masculina. Cum poti ajunge la o constitutie si o greutate mai mare […]